Consiliere
Dezvoltare personală

Empatie, respect, autenticitate

Cine sunt?

Eu sunt Alex și sunt aici să te sprijin în parcursul tău unic.

Care este abordarea mea?

Sunt adeptul unei abordări colaborative. Nu sunt aici să îți spun ce să faci. Tu ești expertul vietii tale. Rolul meu este să te ajut să îți găsești resursele interioare ca să gestionezi dificultățile cu care te confrunți. Nu cred în soluții magice sau în “quick fixes” și nu îmi place să promit marea cu sarea. Cred în progresul făcut cu pași mici care în timp îți poate aduce ce ai nevoie.

Cum funcționează?

Vom parcurge împreună următorii pași:

1

Ne cunoaștem

În primele ședințe vorbim, ne cunoaștem și vedem dacă avem chimie la un nivel uman. Tot în acest timp definim obiectivele principale pe care vrem să lucrăm. Pentru a putea parcurge această etapă fără presiune, primele trei ședințe sunt gratuite.

2

Prioritizăm obiectivele

Pentru a fi eficienți ne alegem unul sau două obiective cu care vrem să începem să lucrăm. Asta ne va ajuta să ne menținem focusul și sa avem suficiente resurse ca să ducem la capăt ce ne propunem.

3

Explorăm și facem un plan de acțiune

Identificăm ce se ascunde în spatele blocajelor care te împiedică să fii acolo unde îți dorești. Intrăm în detalii și explorăm ce opțiuni avem și care credințe ne țin blocați. Agreem ce ajustări sunt necesare și în final facem un plan de care ne ținem.

4

Monitorizăm

Ne vedem periodic pe perioada de implementare a planului că să monitorizăm progresul și să facem ajustările necesare acolo unde va fi nevoie. Odată ajunși unde ne-am propus fie încheiem colaborarea, fie setăm obiective noi și reluăm procesul.

Mai multe despre procesul de consiliere:

Discuțiile din cadrul ședințelor sunt confidențiale. Fiecare dintre noi putem să trecem prin momente mai dificile în diferite perioade ale vieții. Ca și consilier pentru dezvoltare personală sunt aici să ofer suport oricui și-l dorește, însă, această ocupație este limitată în a lucra cu persoane care nu suferă de patologii sau de condiții clinice de sănătate mintală.
Am un interes special în a lucra cu persoane neurodivergente, queer, sau persoane dezavantajate economic. Dacă te regăsești în această zona iar tariful meu nu este accesibil pentru tine, contactează-mă și iți voi face o reducere.
Durata unui proces de consiliere este variabilă. Un timp aproximativ de lucru pe un obiectiv poate să dureze în jur de trei luni. Acest timp depinde însă de natura obiectivului și de flexibilitatea ta mintală atunci când vine vorba de schimbare, precum și de dispoziția ta la efort.
Certificări

Sunt certificat de Ministerul Educației și de Ministerul Muncii pentru ocupația de Consilier pentru Dezvoltare Personală.

Ofertă 2025

Primele 3 ședințe sunt gratuite iar apoi costul este de 120 RON pentru o ședință.